HABERLERİ
-
İftarda bu iki kurala dikkat: Sindirimi kolay yiyecek..
Ramazan ayında ne kadar yediğimiz gibi ne yediğimiz de çok önemli. İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Melike Şeyma Deniz, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. “Sahura mutlaka kalkmalı ve besleyici bir öğün planlanmalı” diyen Deniz, “İftarda ise sindirimi kolay yiyecekler tercih etmek ve yavaş yemek iki önemli kural” sözleriyle sağlık için dikkat edilmesi gerekenleri vurguladı. -
Başkan Tugay aşevinde yemek hazırlığına katıldı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, tencerelerin ihtiyaç sahibi yurttaşlar ve iftar sofraları için kaynadığı İzmir Büyükşehir Belediyesi Aşevi’ni ziyaret etti. Günde 30 bin kişilik yemek üreten aşevinde özveriyle çalışan personele teşekkür eden Başkan Tugay eline kepçeyi alarak yemek hazırlığına katıldı. -
İzmir’de ramazan dayanışması büyüyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi ramazan ayında iftar dayanışmasını büyütüyor. Kent Lokantalarındaki ücretsiz iftar yemeği uygulaması ile birlik sofrası büyüyor. -
İftar Yemekleri Belediye’den
Cimcime Otel aşçıları tarafından hazırlanan yemekler iftar saatine yakın sefer tası ile ihtiyaç sahiplerine ulaştırılıyor. -
İstanbul Büyükşehir Belediyesi İBB Kent Lokantaları R..
İBB Kent Lokantaları, Ramazan ayı boyunca İstanbulluların bir araya geldiği; uygun fiyatlı ve sağlıklı iftar sofraları sunmayı sürdürüyor. -
İzmir’de “Askıda Yemek” dayanışması..
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Kent Lokantaları’nda ramazan ayı için 50 TL’den sunulan iftar menüsü hafta sonu da geçerli. İhtiyaç sahibi vatandaşlar için “Askıda Yemek” uygulaması ise İzmir’deki dayanışmayı büyütüyor. -
Oruç Tutarken Dikkat Etmeniz Gereken 8 Önemli Kural!
Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftar yemeğini hızlıca bitirmek… Kimi zaman uzun saatler aç kalmamız kimi zamansa cezbedici lezzetleri nedeniyle veya daha enerjik olmamızı sağladığını düşündüğümüz için Ramazan’da bu tür beslenme hatalarına sıkça düşebiliyoruz. -
Diyetisyen Gargin, Ramazan’da sağlıklı beslenme..
Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarında önemli değişiklikler meydana geliyor. Yemek saatlerinin değişmesiyle birlikte tüketilen yiyeceklerin çeşitleri ve miktarları da farklılaşıyor. İftar sofralarında sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat etmek büyük önem taşıyor. -
Büyükşehir’den Ramazan ayının ilk gününde sıcak..
Antalya Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayının ilk gününde Kepez ilçesi Hüsnü Karakaş Mahallesi’nde iftar saati öncesinde vatandaşlara sıcak yemek ikramında bulundu. -
Güzelbahçe Belediyesi’nden Evlere İftar Servisi
11 ayın sultanı Ramazan’ın başlamasıyla paylaşım ve dayanışmanın en güzel örneği Güzelbahçe’de yaşanıyor. Güzelbahçe Belediyesi, iftar sofrasını yalnız yaşayan 65 yaş üstü ve ihtiyaç sahibi vatandaşların evine kadar götürüyor.